Пилатес в фитнес-центре "Византия-GYM"
Йошкар-Ола, ул. Кирова, д. 3а
График занятий и прочую информацию о работе клуба узнавайте по телефону.
29.09.2020
Пилатес в фитнес-клубе "Zebra"
Йошкар-Ола, ул. Героев Сталинградской Битвы, д. 42
Расписание тренировок и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
26.09.2020
Пилатес в фитнес-клубе "Новая Планета"
Йошкар-Ола, Бульвар Чавайна, д. 36
Расписание тренировок и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
26.09.2020
Пилатес в фитнес-клубе "Астрон"
Йошкар-Ола, ул. Лобачевского, д. 10
Метод Пилатеса использует “глубокое дыхание”. Такое дыхание инициируется в области живота. Большинство людей при вдохе расширяют верхнюю часть грудной клетки. Такой вид дыхания называют грудным. Дыхание в пилатесе не расширяет переднюю часть грудной клетки и не надувает живот. Дыхание пилатес концентрируется на заполнении нижней части легких. При таком дыхании возникает…
26.09.2020