Рукопашный бой. Школа Русских Боевых Искусств А.Донцова
Навыки ощущения тела, в частности ног. Перемещение на трёх уровнях. Для начала Игры - "кто первый". Развитие координации движения. Первый этап - С закрытыми глазами от одной стены к другой. Второй этап, - Развитие интуиции –Сегодня 28 марта четверг - 2024 год.
Начало 6 апреля с 13 00 до 14 00 "Мастер класс для детей. Добрый день дорогой юный друг! Для вас мы разработали специальную программу
Учебную самозащиту для младших школьников. Умение двигаться и перемещаться.
.
Найти своего товарища при помощи направления, Игра называется «Лучик» Третий этап: – ускользнуть от своего товарища. Первый пытается поймать, - второй ускользнуть. Четвёртый этап: – кто больше соберёт разных предметов с закрытыми глазами. Пятый этап: – ловкость
ловкость и её развитие – принцип пантеры до стены и обратно. Шестой этап: " Зеркало" Подстройка и ведение, что то похожее из НЛП Сергея Горина. Для саморазвития, Младшим школьникам желательно пройти шесть этапов
Второй тур "Мастер класс" для детей среднего возраста: от 11 – 14 лет Время занятий: с 14 00 до 15 00 по адресу: метро Профсоюзная… улица Ивана - Бабушкина 14 корпус 1 В этом возрасте дети более осознанные и прекрасно понимают что и как Поэтому для них, более расширенный программа обучения
. Например, если ребёнку угрожают пистолетом, Допускаем такой вариант, То он легко может отобрать у нападающего. Мы познакомим ребят и девушек с базовыми принципами отбора огнестрельного оружия. Второй вариант,
Когда, по какой то причине происходит угроза ножом. Мы также показываем базовые принципы отбора холодного оружия. Конечно, наша методика проста и доступна для каждого, Как можно ловко и легко обезоружить противника . Естественно, это неожиданно
28 марта в четверг: тренировки по рукопашному бою: защита от ударов рук ног, освобождение от захватов 29 марта в пятницу: защита от ударов рук, ног, освобождение от захватов, выведение противника из равновесия 30 марта в субботу: защита от ударов ног, рук. Уход с линии атаки. Сближение и опрокидывание противника. 31 марта в воскресение: Защита от ножа, ствола, ударная техника: комбинация ударов ног и рук, в атаке и защите 1 апреля в понедельник: Сближение и опрокидывание противника на одном движении. Незаметный отбор оружия. 2 апреля во вторник: защита от ножа, ствола, колющих режущих предметов, само страховка - падения и перекаты
3 апреля в среду: сапёрная лопатка: атака и зашита. Само страховка при падении кувырках и перекатах 4 апреля в четверг: Освобождение от захватов, удушающих и болевых, использование подручных средств
Естественно, это неожиданно и играет свою роль не в пользу нападающего. В этом случае, Как правило, задействовано два полушария, Здесь как раз и кроется трудность объединение левого и правого полушария. Для этого мы покажем несколько упражнения для объединения двух полушарий. Немного разучим их.
Третий тур " Мастер Класса" для старших школьников Возраст: 15 - 17 лет Время занятий: с 15 00 до 16 00
Рассвет молодости, Ощущение: готовы перевернуть весь мир. Отрабатываем первоначальные навыки удары рук, ног. С постановкой ног, шаг подшаг. Серии ударов рук: кисть - локоть, Серия ударов ног: колено - стопа.
Знакомство с рычагами, как лучше и легко можно опрокинуть противника: стопа - колено, кисть - локоть - плечо. Использование рычагов при помощи палки. Блуждающая ось. Нахождение точек приложения для опрокидывания.
Как противостоять агрессии
Вот уже на протяжении 34 лет продолжаю развивать систему дыхания "Снятия зажимов и блоков в теле". По этому поводу написал в электронном виде книгу: " Дыхательная гимнастика по системе Александра Донцова Систематизировал и структурировал программу,
Вот уже на протяжении 34 лет продолжаю развивать систему дыхания "Снятия зажимов и блоков в теле". По этому поводу написал в электронном виде книгу: " Дыхательная гимнастика по системе Александра Донцова Систематизировал и структурировал программу,
Создал единую систему, Переработал эти практики под нашу реальность. Каким должен быть современный человек и его возможности. Эффект не заставил себя долго ждать. Провожу семинары в местах удивительно красивых И удобных для занятий.
Основная цель занятий: Раскрыть динамику, наработать базовые практики, - научиться мыслить телом: само страховка, акробатика: Падения, перекаты, Хорошее самочувствие, гармоничное развитие всего тела.. Восстановление организма, как целостной структуры.
Защита человека от внешнего воздействия. Психологическая устойчивость. Развить мотивацию к новым знаниям.
Школа Русских Боевых Искусств Александра Донцова развивает и расширяет диапазон видения, Создаёт целостность в каждом из обучающихся.
Добро пожаловать в мир гармонии, позитивного мышления, Оптимизма, радости. Вдохновения, воодушевления, спокойствия, уверенности в себе, В мир душевного равновесия.
Ты можешь всё, Не зависимо где ты находишься. По вопросам вы можете обращаться по телефону, вотсапу, телеграмм, скайп, сайт: fighting-arts. ru или по другим источникам связи, лично и непосредственно.
Телефон +7 (916) 610 16 82 . Почта: dontsov90@yandex.ru
1. Я, Донцов Александр Алексеевич.
2. Образование: высшее, Кубанский Государственный Университет, факультет - романо – германской филологии, Французское отделение, Институт Патентоведения, патентование и лицензирование.
3. 3 года усиленных тренировок по спортивной гимнастике, выносливость - бег на длинные дистанции
3. В течении 10 лет готовился к преподаванию Русского Рукопашного Боя, энерго практики и биоэнергетики, 32 года преподаю Русский Рукопашный Бой по необыкновенной системе Алексея Алексеевича Кадочникова. Являюсь Руководителем Школы Русских Боевых Искусств по системе Александра Донцова
3. В течении 10 лет готовился к преподаванию Русского Рукопашного Боя, энерго практики и биоэнергетики, 32 года преподаю Русский Рукопашный Бой по необыкновенной системе Алексея Алексеевича Кадочникова. Являюсь Руководителем Школы Русских Боевых Искусств по системе Александра Донцова
Другими словами комплексный подход к системе
Упражнение: "Семь цветов радуги."
Долголетие – упражнение молодости.
PS/ Семинар может проходить в любом городе, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ можно рассмотреть в течении трёх суток, одного дня или 4 -5 часов. Детали обговариваем уже конкретно или в личном сообщении или по телефону.
42 года занимаюсь практиками по Русскому Рукопашному Бою, в которых заложена информация по оздоровлению организма в полном объёме. Благодаря удивительным практикам родилась целая школа, целое направление, основанная на различных простых элементарных движениях: дыхания, растяжки, напряжение – расслабление, импульс – волна, раскрутка суставов, улучшения кровообращения, которые доступны каждому.
Основная программа нашей школы. Школа Русских Боевых Искусств Александра Донцова проводит тренировки по Русскому Рукопашному Бою. Семинары и обучение проводятся регулярно. За время тренировок вы приобретёте хороший навык по рукопашному бою: броски, выведение противника из равновесия, фиксирование противника на болевой приём, точные удары ног, рук, локтей и колен. Защита от ударов рук, ног, ножа, палки, удушающих предметов. Исчезновение с поля зрения противника и внезапное появление в его слепой зоне. Внезапное сближение. Нейтрализация и взятие противника. Фиксация его на болевой. Координация. Движение в пространстве на всех трёх уровнях: в нижнем, в среднем и в верхнем. Падении, кувырки и перекаты. Коллективный бой, каждый сам за себя. Развитие интуиции.
Работа в парах с ножами обостряет чувства и восприятия, Мозг работает на совершенно другой частоте. Противника не передавить, а научиться взаимодействовать с другой энергией, ощущать намерения противника.
Мы выполнили комплекс 1 го базового упражнения, перемещение, шаг подшаг по квадрату, движение по кресту и перемещение со стволом. Подбор ствола в момент падения и уход с линии атаки. Кувырки и перекаты по пересечённой местности и ведения огня по разным секторам.
• используете холодное оружие, ножи, сапёрные лопатки, сабли, кинжалы : колющие, режущие предметы, подручные средства в бою;
• развиваете собранность и внимательность с колющими и режущими предметами ( взаимодействуете с оружием на «Вы»- обострённое чувство опасности, быть предельно собранным) умеете действовать из положения : сидя, лёжа, стоя;
• развиваете собранность и внимательность с колющими и режущими предметами ( взаимодействуете с оружием на «Вы»- обострённое чувство опасности, быть предельно собранным) умеете действовать из положения : сидя, лёжа, стоя;
. Основные навыки обучения рукопашному бою.
Когда вы приходите в нашу школу, то вы осваиваете навыки Русского Рукопашного Боя. При условии регулярного посещения тренировок по рукопашному бою. Вы научитесь перемещаться в пространстве, наносить удары и выполнять броски, опрокидывание, узнаете что такое рычаги, вектора, по которым нужно раскладывать противника на три составные части.как исчезать с поля зрения противника, неожиданно подходить к нему.
Когда вы приходите в нашу школу, то вы осваиваете навыки Русского Рукопашного Боя. При условии регулярного посещения тренировок по рукопашному бою. Вы научитесь перемещаться в пространстве, наносить удары и выполнять броски, опрокидывание, узнаете что такое рычаги, вектора, по которым нужно раскладывать противника на три составные части.как исчезать с поля зрения противника, неожиданно подходить к нему.
На что концентрируем внимание на тренировках: Стратегия и тактика ведения боя. Оценка ситуация и перемещение на всех трёх уровнях. Освобождение от захватов из разных положений
Внезапное сближение с противником. Нейтрализация и фиксация на болевой приём.. Синхронное взаимодействие с напарником
Коллективный импровизированный бой, Раскрытие внутренних резервов человека
Что может дать преподаватель в данном случае ?
Он вызывает в ученике определённое состояние и только таким образом формируется его дух и техника. Что получают ученики при выходе из школы? Прежде всего лёгкость в теле, свободу передвижения, спокойное, внутреннее состояние, хороший физический тонус в мышцах, здоровье, хорошее настроение, энергию. которой становится всё меньше и меньше. Открывает новые возможности для улучшения движения, очень быстро осваивает новые технологии. Находятся в позитивном состоянии.
Ребята учатся находить вектора при приёме ударов рук, ног и различных предметов, выводить противника из равновесия и фиксировать его на болевой. Использовать рычаги на разных уровнях и под разными углами. Находят вектора по разложению сил противника. Изучают падения, кувырки и перекаты. Комбинируют кувырки и падения с выступов, деревьев, в овраге и на склонах. Сбив атаки противника и контратака. Обучаются управлять силой противника. Отбирают оружие Развивают Координацию, стратегию и тактику ведения боя как с одним, так и с несколькими противниками одновременно. Комбинируют удары рук и ног. Броски, опрокидывание. Нейтрализация и Фиксация противника. Снимать и убирать боль в позвоночнике. Набирать энергию. Нейтрализовать и выводить не нужные программы из ауры, разрушающие организм. Повышать свой тонус и находиться в хорошей физической форме.
В программу входит: Защита от ударов рук, ног,
от вооружённого противника: нож, палка, ствол, рапира, сабля, от различные предметов, перемещению в пространстве на нижнем уровне: кувырки, падения, перекаты. Отработка ударов рук и ног, Координация тела. Заземление. Тренировка ног.
Что ученик приобретает на выходе:Улучшает своё здоровьеСтановится спокойным и увереннымНормализует свой вес- увеличивает свой энергетический потенциал
- избавляется от зажимов и блоков в теле.
- умеет управлять собственной энергией.
- овладевает техникой рукопашного боя
- осваивает способы и как лучше пользоваться разными предметами
Изучаем основы рукопашного боя, биомеханику, рычаги, вектора, объёмное представление, расширение сознания, концентрация внимания, удержания точки, практики по суставной гимнастике, дыханиюЗнания закрыты, до тех пор, пока вы не готовы. По мере готовности, знания перед вами откроются, как неудержимый поток. Вот тут как раз и нужно будет научиться управлять ими, иначе океан снесёт крышу вашего дома. Будьте осторожны и внимательны к самим себе. Это очень серьёзная школа. Мы смеёмся, шутим, чтобы у нас всё шло легко и хорошо, и непринуждённо, шли знания своим определённым потоком.
Стать сильным и уверенным, спокойным и самодостаточным. Как часто вы уделяете внимание своему телу? Занимаетесь ли вы регулярно на тренировках? Что проходим: Ножевой бой, защита – контратака. Одно движение переходит в другое. Отвлечение внимания противника от ножа и переключение его внимания на другие объекты. При этом сознание расширенное, зрение расфокусировано. Состояние тела свободное расслабленное. Во время тренировки прислушиваемся к своим ощущениям.
Тренировки и обучение проводится по двум темам: Биоэнергетика: Базовые упражнения по дыханию. Передача идёт непосредственно от самого учителя, само состояние преподавателя. Развитие интуиции, предвидение намерений противника. Чтение структуры человека: нахождение его слабых и сильных сторон. К чему он расположен и какие у него минусы, препятствующие его развитию. Как нейтрализовать противника.
увеличите свой энергетический потенциал
- самостоятельно будете принимать решение и находить правильные ответы на поставленные вопросы
- научитесь управлять собственной энергией и объединять свою энергию с разными потоками
- почувствуете как течёт энергия и возможность распределять её равномерно по своему телу
- научитесь быть увлечёнными своим делом и вовлекать в свою энергию других
- преобразуете свою жизненную энергию в более красочную и насыщенную разными потоками
- выйдите на совершенно новый уровень своего развития
- станете целостным
- научитесь читать пространство и самостоятельно находить точки, где вам больше всего комфортно и удобно находиться, быть в хорошей физической и эмоциональной форме
- научитесь читать тело человека, его намерения и способности
- научитесь защищать свою ауру от внешнего воздействия
- нейтрализовать агрессивного противника и выводить его в нормальное состояние
- снимать негативные программы и выводить их из ауры
- поднимать своё состояние на высокий эмоциональный уровень
- диагностировать и находить слабые и сильные стороны
- уплотнять энерго поле и убирать пробоины в своей ауре
- гармонизировать все энерго центры
- восстанавливать свой организм за более короткое время
- выполнять очень много действий за короткий промежуток времени
- развивать творчество и саморазвитие в своей структуре
Благодаря упражнениям у вас откроются неограниченные возможности, расширится ваш диапазон восприятия мира. Вы сможете прикоснуться к более тонкому миру. Для вас он откроется во многих красках и возможностях. Вы увидите аналог тонкого и грубого мира. Насколько вы готовы принять мир в его полном объёме. Вы наполнитесь силой, которая позволит вам открыть в себе новые ресурсы. Вы откроете в себе дополнительные источники. Самым большим открытием станет для вас - Вы сами!
До встречи на наших занятия
Вы можете посмотреть видео о Школе Русского Рукопашного Боя в разделе видео на youtube.com " Русский Рукопашный Бой Александра Донцова" по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=StBfsMFu78g
\
Таким образом, Вы овладеете мастерством рукопашного боя,
- научитесь владеть своим телом
- освоите приемы самообороны,
- научитесь вести бой в ограниченном пространстве.
- научитесь вести бой в ограниченном пространстве.
- Самостраховка в кувырках, падениях и перекатах через ступеньки, выступы и прочие препятствия
- раскроете свой творческий потенциал и разовьёте свою интуицию
- освоите элементы акробатики и самостраховки при перемещении в различных местах
- узнаете различные защиты от психологического воздействия, и как противостоять этому.
- раскроете свой творческий потенциал и разовьёте свою интуицию
- освоите элементы акробатики и самостраховки при перемещении в различных местах
- узнаете различные защиты от психологического воздействия, и как противостоять этому.
- разовьёте свою психологическую и моральную устойчивость
- научитесь взаимодействовать с разными энергиями и потоками
Что такое Русский Рукопашный Бой ?
Это раскрытие себя как целостной структуры, близкой к природе, естеству, настоящим знаниям самого себя и окружающего мира, быть самодостаточным, сильным, ловким в развитие и понимании своего мира. Научиться виртуозно владеть своим телом. Этому можно обучить на разных уровнях физической, психологической, духовной, энергетической, интеллектуальной, душевной, включая все энерго центры (физически слабые, дети, пожилые люди, с разной конструкцией тела и возможностями). При этом тело становится намного энергичнее. На базе этого вы воспринимаете себя с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что тело никогда не подведёт в нужный момент и вы можете идти вперёд, дальше в будущее.